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Saúde - 2 de novembro de 2014

Três em Um: Suco que afina a cintura, diminui a barriga e ainda dá energia!

 

Este suco é feito com maçã e abacaxi. Ele é um excelente suco que você pode fazer em casa e gastando pouquíssimo. Seu poder nutricional garante afinar a cintura, dá mais disposição e ainda diminui a barriga. Para preparar este suco sensacional são necessários os seguintes ingredientes:  ½ maçã, 1 fatia de abacaxi, 1 colher (sopa) de gengibre e 200 ml de água.

Passo a passo:

* Corte a maçã ao meio;

* Retire as suas sementes e posteriormente adicione todos os ingredientes no liquidificador;

* Depois, bata bem;

* Adoce a seu gosto e beba vários copos durante o dia.

Essa receita caseira é preparada com ingredientes antioxidantes, que ajudam a eliminar as toxinas no organismo proporcionando mais energia à pessoa. A bebida também estimula o funcionamento do intestino e é diurética, diminuindo assim o inchaço abdominal. O ideal para ficar ainda melhor e ter resultados surpreendentes é combinar esse suco com a realização de atividades físicas, dessa forma você consegue emagrecer rapidamente.

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