Receita de suco devorador de gordura, confira os 5 melhores

Após um longo período em que as sopas eram as grandes estrelas das dietas, os sucos passaram a ganhar cada vez mais espaço no cardápio e no cotidiano de quem quer perder peso de forma natural. Os ingredientes e opções são inúmeros e as várias combinações evitam que o processo de emagrecimento se torne enjoativo e monótono. Confira receitas dos 5 melhores sucos devoradores de gordura:

Suco de abacaxi com maçã verde

Ingredientes:

3 xícaras de abacaxi picado, 2 maçãs-verdes grandes, 1/2 limão, 8 a 10 folhas de hortelã

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em um liquidificador e sirva com gelo.

Suco de coco, couve e gengibre

Ingredientes:

4 copos de couve picada, 2 maçãs-verdes, 120 ml de água de coco, Raiz de gengibre a gosto

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em um liquidificador e sirva com gelo.

Suco de reforço imunológico

Ingredientes:

1 toranja, descascada e cortada em pedaços, 2 laranjas médias, descascadas e cortadas em pedaços, 3 kiwis, descascados e cortados em pedaços

Modo de preparo:

Em um liquidificador, misture as frutas até conquistar um líquido homogêneo. Passe em um coador, leve à geladeira e agite antes de servir.

Suco de maçã com beterraba e gengibre

Ingredientes:

1 beterraba grande, 1 pepino, 1 maçã, Raiz de gengibre a gosto

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em um liquidificador e sirva com gelo.

Suco para o pós-treino

Ingredientes:

2 laranjas médias, descascadas e cortadas em pedaços, 1/4 xícara de amêndoas, 1 batata doce pequena e picada, 1 maçã média, picada em cubos, 1/2 xícara de água

Modo de preparo:

Em um liquidificador, misture todos os ingredientes até atingir um líquido homogêneo. Passe pelo coador, leve para a geladeira e agite antes de beber.