Perfeccionismo provoca síndrome do impostor no trabalho

A síndrome do impostor é um forte sentimento de insegurança que profissionais qualificados têm. Ela foi identificada nos anos 1970, mas hoje mais gente se sente à vontade para declarar que sofre disso.

“Depois que aparece um pouco, outros dizem ‘Ah, isso também acontece comigo’, afirma Hugh Kearns, pesquisador da área de educação na Universidade de Manchester e especialista nesse problema.

Quanto menos se fala, mais as pessoas se convencem de que são mesmo uma fraude. Fica mais difícil checar se o profissional é ou não um impostor se ele não fala. Sem verbalizar, a única maneira de descobrir é olhar as evidências.

A síndrome do impostor está muito ligada ao perfeccionismo. Acontece com gente que se mede por altos padrões e, se não os atingem, perdem confiança. Elas acham que não merecem estar na posição em que estão. Começam a ficar atormentadas no trabalho e, em níveis extremos, ficam ansiosas e até mesmo têm problemas de pressão.