Não é só sacudir! Veja cuidados necessários após urinar para evitar problemas de saúde

Um hábito comum entre os homens, balançar o pênis após urinar, pode não ser tão eficaz quanto parece. Embora a prática ajude a eliminar o excesso de urina, especialistas alertam que, para prevenir problemas de saúde, é preciso ir além. O resíduo que permanece na uretra após a micção, se não eliminado corretamente, pode favorecer a proliferação de fungos e bactérias, gerando desconfortos e infecções.

A recomendação médica vai além do simples movimento de sacudir. Para esvaziar completamente o canal do pênis, o ideal é realizar uma leve pressão desde a base até a glande, um procedimento conhecido como “ordenhar a uretra”. Após isso, a limpeza da região íntima com um lenço umedecido é a melhor escolha, pois evita que pedaços de papel higiênico fiquem grudados, reduzindo o risco de irritações causadas por micro-organismos.

Entre os problemas de saúde que podem surgir com a má higiene após urinar estão a candidíase e a balanite. A candidíase é uma infecção fúngica que provoca sintomas como coceira e ardência na região genital. Já a balanite, uma inflamação na glande, geralmente ocorre devido ao acúmulo de líquido no prepúcio, especialmente em homens com excesso de pele nessa região.

A falta de cuidados com a higiene íntima masculina pode, em casos extremos, contribuir até mesmo para o desenvolvimento de câncer de pênis. Embora essa condição esteja mais relacionada à infecção pelo vírus HPV e à presença crônica de fimose com esmegma, manter a região genital sempre limpa e seca é uma medida preventiva essencial.

Além disso, a pressa ao urinar pode trazer complicações mais graves, como o refluxo de urina para o epidídimo, um duto que armazena os espermatozoides, causando dor e inflamação. Por isso, o conselho é simples: invista alguns segundos a mais no banheiro para garantir uma higiene completa. E, ao notar qualquer sintoma anormal, procure orientação médica sem constrangimento. A prevenção é o melhor caminho para a saúde íntima.
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