Manual antirrugas: entenda como preveni-las em cada fase da vida

Se há uma certeza na vida, é que a idade chega para todo mundo. E não tem nada melhor do que você saber (e ter a certeza!) de que há recursos no mercado para aceitar as marcas da experiência sem medo! Além, claro, deles ajudarem a manter a pele sempre radiante, hidratada e jovial. E nada de recorrer às cirurgias e nem culpar apenas os fatores externos, como cigarro, poluição, má alimentação e o sol por aquelas ruguinhas que começam a aparecer ao longo dos anos.

E adotar práticas simples no dia a dia de cuidados com a pele que vão te ajudar a reduzir essas marquinhas. Por isso, é preciso atenção com a pele desde cedo, quando você ainda nem percebe os primeiros sinais em sua face. Afinal, elas só começam a ser perceptíveis – e mesmo assim de maneira tímida -com a chegada dos 30 anos.

Aos 20 anos: Essa fase é marcada muito mais pela prevenção do que por algum tipo de tratamento específico. Portanto, proteção solar combinada com hidratação é a ordem máxima por aqui. Tudo porque até os 25 anos, a regeneração da pele ainda está a todo vapor e só necessita ser hidratada. Além, claro, da limpeza diária da pele e o uso de protetor solar. “Já com a proximidade dos 30 anos, por volta dos 27, é aconselhável o uso de cremes com antioxidantes, como vitamina C, na formulação para restaurar os possíveis danos à pele. Podem surgir ainda leves sinais de expressão ao redor dos olhos e lábios devido à exposição ao sol, estresse e poluição”, explica a cirurgiã especialista em pele Viviane Rolfsen, de São Paulo.

Aos 30 anos: Os primeiros sinais aparecem de um jeito tímido com a chegada dos 30 anos, porém eles são perceptíveis. “É o momento que ocorre uma queda da produção das fibras de colágeno e elastina, elementos que conferem firmeza e tonicidade à pele. Consequentemente, ela perde elasticidade e se torna mais fina e flácida, com rugas suaves na superfície. Neste caso, a chamamos de dinâmicas, que só aparecem quando há movimento dos músculos”, evidencia a dermatologista Carla Vidal, de São Paulo.

As regiões dos olhos, boca e pescoço são as que mais denunciam o início do processo de envelhecimento, entretanto as marcas não são tão profundas. Pequenas manchas também surgem no rosto devido à queda da regeneração celular. É justamente nesta fase que a mulher troca seu creme hidratante por um cosmético que tenha ativos rejuvenescedores na fórmula. Os principais são vitamina C, ácidos hialurônico e glicólico e DMAE (ácido dimetilaminoetanol).

“Vale lembrar que esse processo começa a aparecer em fases e etapas diferentes, e varia de pessoa para pessoa. No entanto, aquelas que estão mais expostas ao sol e fumam, por exemplo, com certeza vão apresentar os sinais mais rapidamente. Isso porque a quebra da estrutura do colágeno acontece antes com esses fatores externos”, sinaliza a dermatologista Karla Assed, do Rio de Janeiro.

Aos 40 anos: “As mudanças mais drásticas em relação à beleza da mulher no que se refere ao envelhecimento chegam exatamente nessa fase. De forma mais rápida, a pele perde a luminosidade, o viço e o tônus”, alerta Vivian Rolfsen. Manchas maiores e escuras também começam a surgir no rosto por causa da variação hormonal – diminuição do estrogênio, responsável pelo controle da ovulção – que acontece no organismo.

Já a partir dos 45 anos, a perda do colágeno e a gordura facial ficam ainda mais intensas. Com isso, perde-se também a definição do contorno da face, conferindo uma pele flácida e com rugas mais aparentes.

Aos 50 anos: Se a fase anterior foi agressiva e rápida nas transformações, essa é mais amena. A pele continua se transformando de forma gradual, mas não é tão impactante como na fase dos 40 anos. “O mais significativo nesse momento é a ausência de definição do contorno na região nasolabial, pois com a falta de gordura e densidade da pele, o nariz e boca perdem ainda mais a forma”, sinaliza a cirurgiã especialista em pele Vivian Rolfsen.

Para amenizar as marcas da idade aos 50 anos, a dica principal é investir em cremes anti-idade com doses extras de ativos regeneradores e hidratação.  Outro segredinho é manter uma alimentação saudável, pois ela será uma boa aliada na hora de combater as marcas de expressão. Uma dieta balanceada, longe de gordura e açúcar, garante alguns anos a mais e um rosto muito mais jovem. Acredite!

Aos 60 anos/70 anos: Pode anotar: essa é a segunda fase que traz novas mudanças na pele! “A flacidez fica ainda mais acentuada, bem como a textura da pele bem lisa e fina. E os sulcos ficam maiores na região dos olhos”, elenca Vivian. A quantidade de rugas aumenta e ganha profundidade. “É com a chegada do tempo que percebemos quem cuidou da pele desde os 20 anos. Pois cada pessoa vaiter um envelhecimento de acordo com o cuidado que teve ao longo da vida”, enfatiza a especialista.

E a dermatologista Carla Vidal faz coro à importância dos cuidados diários. “O segredo para as mulheres prolongarem a beleza da pele é só uma: cuidar desde sempre. Tem que ter uma rotina de higienização combinada ao uso de cremes certos para o tipo de pele”.

70 anos e mais – intensa perda de colágeno e flacidez, excesso de pele, além da musculatura do rosto que fica mais fraca e deixa o contorno do rosto definição.