Bem Estar

O governador do Estado, Renato Casagrande, lançou, nesta sexta-feira (12), a Pesquisa de Demanda Turística no Espírito Santo. O levantamento será feito em 17 municípios em quatro momentos: temporada de inverno, Réveillon, temporada de verão e no Carnaval. Os resultados contribuirão para o planejamento de ações, bem como para a…

Por que é tão difícil ser feliz? Quantas pessoas você conhece que buscam este estado de espírito todos os dias? Foi para responder a estas perguntas que o psicólogo húngaro Mihaly Csikszentmihalyi, professor Phd da Universidade de Chicago, criou na década de 70 a teoria de Flow e se tornou…

Quem não gosta de ter sempre uma boa companhia, alguém para se divertir, desabafar, distrair e acolher? Os pets são perfeitos para o homem. Eles dão um pouquinho de trabalho, mas a recompensa é indescritível.Grande companhia, seu melhor amigo e mais puro confidente, cada um de nós tem preferência por…

Não é novidade para ninguém que a bebida é prejudicial para o corpo, mas ainda assim é uma das mais consumidas pelos brasileiros. São inúmeros benefícios que surgem quando se para de tomar refrigerante, que vão de emagrecer até a diminuição dos riscos de doenças. Nutricionistas que garantem que o…

O som alto e a sala espelhada e repleta de aparelhos de musculação de última geração são marcas registradas das academias da região nobre das grandes cidades como São Paulo e Rio de Janeiro, algumas com mensalidades que ultrapassam os 500 reais. Nesses locais, rapazes musculosos e moças bem magras,…

Nesta quarta, 8, Dia Nacional do Turismo, Sebrae, Secretaria de Turismo (Sectur), Associação Brasileira de Indústria de Hotéis (ABIH) e Associação Comercial realizaram um evento para apresentar a programação oficial do ShowTour 2019. Esta será a terceira edição do Festival de Turismo e Negócios, que está marcado para os dias…

Você certamente já ouviu a expressão “puro malte” por aí. Mas você sabe exatamente o que isso significa? Sabe as diferenças entre uma cerveja puro malte e a cerveja comum? Se não souber, continue com a gente porque hoje vamos esclarecer essa dúvida. A cerveja puro malte é aquela que…

Acredito que ninguém discorde de que viajar nos faz bem, certo? Seja um simples bate-volta para a praia durante o final de semana, uma viagem de férias ou um mochilão ao redor do mundo, colocar o pé na estrada — mesmo que nos deixe mais cansados do que antes de…

Sempre ouvimos que o ideal é dormir 7-8 horas por noite, mas devemos considerar que cada pessoa tem um ritmo biológico individual, alguns ficam bem apenas quando dormem em torno de 10 a 12 horas. O sono tem ciclos de quatro fases e cada ciclo demora por volta de 90…

De acordo com uma pesquisa realizada pela Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, os brasileiros estão com hábitos mais saudáveis e a prática de atividade física no tempo de lazer aumentou 24,1% nos últimos oito anos. Ainda de…

O município de Baixo Guandu, no Centro-Oeste do Espírito Santo, aguarda pelo menos mil visitantes, entre atletas e admiradores do Voo Livre, a partir desta terça-feira (19). A cidade vai sediar a final do Campeonato Mundial de Parapente nos próximos 15 dias. A Rampa do Monjolo, na cidade, é considerada…

Os turistas que se despediram da Bahia pelo Aeroporto Internacional de Salvador, nesta Quarta-feira de Cinzas (6), tiveram mais uma mostra da receptividade dos baianos com a Operação Até Breve, promovida pela Superintendência de Fomento ao Turismo do Estado (Bahiatursa). Ao som da zabumba e da sanfona, um trio nordestino…

O Espírito Santo conta com várias opções para quem quer aproveitar os dias de folga para lazer, descanso ou aventura. A diversidade do Estado possibilita conhecer a região das montanhas, circuitos agroecológicos, praticar esportes de aventura, realizar roteiros gastronômicos e também religiosos. No site http://descubraoespiritosanto.es.gov.br estão disponíveis várias sugestões, além…

Não há alimentos que ajudem a queimar gordura diretamente, porém há alguns tipos que podem ser efetivos em dietas de emagrecimento por trazerem maior saciedade, limparem o organismo e diminuírem as inflamações. Conheça alguns deles. 1 Abacate O abacate virou aliado de grande parte das dietas para emagrecimento. Apesar de…

Um grupo de cientistas internacionais diz ter descoberto uma dieta que ajuda a manter uma alimentação saudável, salvar vidas e ainda ajudar a cuidar do planeta. É o que eles chamam de “dieta da saúde planetária”. Segundo texto publicado nesta semana da conceituada revista científica “The Lancet”, tal dieta pode…

O jornal The New York Times divulgou, nesta quinta-feira (24), reportagem sobre os atrativos turísticos da capital baiana. Esta é a segunda vez, somente neste mês de janeiro, que o jornal destaca a importância da Bahia para o turismo. A partir de um roteiro de 36 horas, o jornalista Seth…

O Ministério do Turismo pretende ampliar o número de viagens realizadas pelos brasileiros dentro do Brasil. De acordo com o novo ministro da pasta, Vinicius Lummertz, a meta é mobilizar 40 milhões de brasileiros e somar 100 milhões de viajantes internos pelo País. A afirmação foi feita durante entrevista ao…

Está chegando a hora de um dos mais importantes festivais de música do Estado e do País! O XXV Festival de Inverno de Música Erudita e Popular de Domingos Martins será realizado entre os dias 30 de junho e 21 de julho, mas as inscrições para as oficinas de música…

Técnicos da Secretaria do Turismo do Estado (SETUR) atuam, até o dia 12/4, na Costa do Descobrimento para renovar o banco de dados da oferta hoteleira da Bahia. A iniciativa, que prevê visitas a hotéis e pousadas de Porto Seguro, Santa Cruz Cabrália, Belmonte e Guaratinga, inclui a contagem de…

Cada vez mais as produções cervejeiras do Brasil estão conquistando espaço no mundo. Nesta quinta (10) foram revelados os destaques e os vencedores de cada estilo na “World Beer Awards 2017”, considerada uma espécie de Copa do Mundo das cervejas. Mais de 1900 cervejas, de 72 estilos diferentes, vindas de…