Bem Estar

O volume das atividades turísticas na Bahia, no acumulado do ano de 2022, expandiu 23% em relação ao mesmo período do ano anterior, após avançar 47% em 2021, na mesma base de comparação. Esse resultado é a segunda maior variação já registrada em toda série histórica iniciada em 2011 para…

Sabia que quem dorme mal costuma consumir até 500 calorias a mais por dia do que o “normal”? E esse excesso dificulta o emagrecimento ou faz você engordar. Quando não descansamos o suficiente, a produção dos hormônios que controlam a saciedade e a fome é afetada, e aí você acaba…

O Parque Estadual Pedra Azul, em Domingos Martins, comemorou 32 anos, nessa terça-feira (03). A Unidade de Conservação (UC), que está sob gestão do Instituto Estadual de Meio Ambiente e Recursos Hídricos (Iema), tem um dos cartões postais mais bonitos do Espírito Santo, a Pedra Azul, e é visitada por,…

Pequenas mudanças de hábitos podem contribuir para você ter melhores resultados de perda de peso. Caso tenha o costume de comer assistindo à televisão —ou a vídeos no celular—, evite fazer isso. Um estudo realizado pela Universidade do Sul da Califórnia (EUA) mostra que fazer as refeições em frente à…

Criada por Hugo Weber e Evandro Weber na cidade de Ivoti, encosta da Serra Gaúcha, no interior do Rio Grande do Sul, a cachaça Weber Haus Diamant 21 Anos tem o valor mais alto do país. A cachaça Weber Haus Diamant 21 Anos é enquadrada na categoria Extra Premium por…

A palma, tão conhecida e usada na Bahia como alimento para animais, transformou-se em licor e chegou como lançamento na I Feira Nordestina da Agricultura Familiar e Economia Solidária, em Natal (RN). O licor é produzido pelas 18 mulheres que fazem parte da Associação de Mulheres em Ação da Fazenda…

Seja no fim de semana ou depois de um dia estressante de trabalho, muitos brasileiros recorrem a um bom drink para relaxar ou a uma cerveja bem gelada para refrescar o calor, que no Espírito Santo costuma ser frequente. Quando se trata de beber um bom drink, a capital do…

A cerveja MinduPils, produzida pela cervejaria baiana Mindubier, ganhou a medalha de ouro do Concurso Brasileiro de Cervejas, realizado em Blumenau (SC) na última terça-feira, 8. A marca superou mais de 3.600 inscritos na premiação e foi eleita por 106 jurados de mais de 21 países. A campeã é produzida…

Duas pousadas da Bahia aparecem entre as 25 melhores do mundo na lista anual do Travellers’ Choice 2021 – Best of the Best, tradicional premiação do site de viagens TripAdvisor. Entre as hospedarias baianas, a mais bem colocada na lista é a pousada Quarto Crescente em Trancoso, distrito de Porto…

O exercício físico é considerado pela medicina um remédio natural contra infarto, acidente vascular cerebral, depressão e câncer. Mais recentemente, surgiram evidências dos benefícios para o cérebro, especialmente para conter a perda de memória e o declínio cognitivo que marcam a doença de Alzheimer. Pesquisadores brasileiros confirmaram os efeitos positivos…

Esta quinta-feira é comemorado o dia do ciclista. E a modalidade está em alta no Brasil. O setor registou um boom nas vendas de biciletas com o desejo do brasileiro em querer fazer mais exercícios ao livre na pandemia e também com o aumento da malha cicloviária, que cresceu 133%…

Imagine um tubo profundo, escuro e alucinante. Talvez essa descrição te leve a pensar em uma onda estrangeira, como Teahupo’o, no Taiti. Mas nada disso. Dessa vez, o incrível registro aconteceu mesmo no Brasil, na Laje da Avalanche, no Espírito Santo. O responsável pelo ‘tubaço’ surfado no último 27 de…

A pesquisa publicada no Journal of the American Heart Association procurou associações entre hábitos alimentares e saúde entre mais de 21.500 adultos norte-americanos. Eles descobriram que comer lanches ricos em amido entre as refeições aumentava o risco de morte em 50% e de morte por doenças cardiovasculares em 44-57%. No…

Frutas vermelhas as frutas vermelhas são baixas em açúcar, mas são ricas em antioxidantes, por isso são uma sobremesa perfeita para obter um abdômen achatado. se você quer tentar ter um abdômen mais tonificado, coma uma xícara de frutas vermelhas por dia. elas são ideais quando nos exercitamos para melhorar…

Maior produtor e exportador de café mundial, o Brasil terá um megaevento do ramo no segundo semestre. Com programação híbrida, a segunda edição do Rio Coffee Nation, dedicado aos cafés especiais e do tipo orgânico, está marcada para 23 e 24 de outubro com parte das atrações presenciais sediadas no…

A salsa, que ficou popularmente conhecida na cozinha como salsinha é uma planta muito usada no preparo de alimentos. Contudo, o que pouca gente sabe é que além de ser saborosa, ela é medicinal e ajuda no tratamento de infecção urinária, pedra nos rins, prisão de ventre e retenção de…

Nada mais brasileiro do que a farinha de mandioca. Quando os navegadores europeus aportaram por aqui, os índios já haviam desenvolvido a técnica para neutralizar o veneno da mandioca brava ou amarga e fazer a farinha. O farelo energético que podia ser armazenado foi a barrinha de cereais dos nossos…

A beterraba está de volta aos holofotes graças a um novo estudo realizado pela Universidade de Exeter, no Reino Unido, e publicado na revista cientifica Redox Biology. De acordo com os pesquisadores, a ingestão de 2 copos de suco de beterraba por dia, durante 10 dias, ajuda a diminuir a…

A manutenção de bons hábitos de vida, como prática regular de exercícios e alimentação equilibrada, tem grande influência na saúde mental, podendo até mesmo minimizar sintomas de depressão e ansiedade. E no que diz respeito ao cardápio, saiba que pessoas que preferem chocolate amargo têm menos chances de desenvolver depressão.…

Não está fácil manter a concentração no trabalho em tempos de home office. Além das distrações normais – mensagens no celular, notificações das redes sociais e barulhos dos mais variados ao redor -, boa parte da população está preocupada com a continuidade de seus empregos e políticas salariais. A boa…