Bem Estar

O açúcar está escondido em muitos alimentos do nosso cotidiano, até mesmo em produtos que parecem saudáveis ou salgados. Esse ingrediente, embora ofereça prazer imediato, pode causar sérios danos à saúde a longo prazo, como obesidade, diabetes, doenças cardíacas, hipertensão e câncer. Para ajudar na identificação dessas “armadilhas”, especialistas alertam…

O Espírito Santo está em contagem regressiva para um dos maiores eventos de promoção turística e cultural do Estado: a Feira dos Municípios 2025, que acontece de 3 a 6 de julho, no Pavilhão de Carapina, na Serra. Com a participação de todos os 78 municípios capixabas, o evento promete…

As mulheres estão redefinindo o cenário das viagens globais. De acordo com o relatório Skift Research 2024, mais de 64% dos viajantes do mundo são mulheres, sendo 82% responsáveis por decidir os planos de viagem das famílias. Além disso, quase 40% das mulheres planejam uma viagem solo em 2025, um…

O turismo no Brasil está em alta e se consolida como um dos principais motores da economia nacional. Segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto Nexus, em parceria com o Ministério do Turismo, 84% dos brasileiros consideram o setor fundamental para a criação de empregos e o aumento da renda. O…

Uma pesquisa conduzida pela Universidade de Aalto, na Finlândia, revelou que os benefícios dos exercícios físicos para o cérebro podem durar até duas semanas após a prática. Os cientistas identificaram que a atividade física fortalece as sinapses cerebrais, promovendo a formação de novas conexões neurais, essenciais para habilidades como memória,…

Belo Horizonte acaba de conquistar um título que reflete sua essência cultural e gastronômica: a “Capital Mundial dos Bares e Botecos”. Reconhecida pela Associação Brasileira de Bares e Restaurantes (Abrasel), a capital mineira lidera o ranking nacional de bares por habitante entre as capitais brasileiras, consolidando seu status como referência…

Entrou em vigor a lei estadual 14.789, que autoriza o governo da Bahia a conceder subvenções econômicas para companhias aéreas internacionais. A medida, válida desde 18 de junho de 2024, visa fortalecer a conectividade aérea do estado e atrair mais turistas estrangeiros, movimentando o setor de turismo e a economia…

Amazônico e nutritivo, o cupuaçu combina suas propriedades com o limão em um suco refrescante que traz inúmeros benefícios para a saúde. Rico em vitaminas, minerais e fibras, o suco é uma opção saudável e energética, ideal para quem busca fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e cuidar do…

A tâmara, conhecida como o “caramelo da natureza” por seu sabor doce e delicado, é muito mais que uma alternativa saudável ao açúcar. Rica em vitaminas A, C, do complexo B, e antioxidantes como betacaroteno e luteína, essa fruta é uma poderosa aliada à saúde. Naturalmente fonte de energia e…

As sementes de girassol têm se destacado como um superalimento versátil e nutritivo, ricas em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais. Consumidas ao redor do mundo, essas pequenas sementes oferecem inúmeros benefícios à saúde, especialmente para o coração, a pele e o sistema imunológico. Repletas de gorduras insaturadas, ajudam a…

A pequena cidade de Domingos Martins, na região serrana do Espírito Santo, abriga uma verdadeira joia da cafeicultura mundial: o café do jacu. Produzido exclusivamente na Fazenda Camocim, este café tem se destacado no cenário internacional não apenas pela sua qualidade excepcional, mas também pelo seu método de produção singular.…

Nosso sistema imunológico é como um vigilante incansável, sempre atento e pronto para defender o corpo contra invasores como bactérias, vírus e parasitas. Composto por glóbulos brancos, anticorpos e tecidos especializados, ele forma um exército de proteção que trabalha em harmonia para manter nossa saúde. Para assegurar que essa defesa…

Estão abertas as inscrições para o “Noroeste Premium Coffee”, 1º Concurso de Qualidade de Cafés Canéforas do Noroeste do Espírito Santo. Com premiação total de R$ 25 mil, a iniciativa é realizada para reconhecer e incentivar a produção de cafés de alta qualidade, baseada em boas práticas agrícolas e quesitos…

As cachaças Princesa Isabel Soleira Brasileira 2023, do Alambique Princesa Isabel, de Linhares, e a Cachaça Dose Classica (Blend by Nelson Duarte 2023), de Aracruz, ambas do Norte do Espírito Santo, acabam de conquistar medalhas de ouro no “Spirits Selection International Competition 2023“, prestigiado concurso dedicado a bebidas espirituosas (aquelas…

Durante muito tempo, acreditou-se que o chocolate era prejudicial à pele, por isso muitas pessoas se questionam se o consumo desse delicioso ingrediente seria um vilão para a saúde da pele. O dermatologista Dr. Amilton Macedo, especialista em Dermatologia, Medicina Preventiva e Cosmiatria, esclarece a relação entre o chocolate e…

Quando enfrentamos uma perda, desilusão ou tristeza profunda a dor emocional é tanta que, muitas vezes, a sensação é de que ela se transfere para o corpo. E de fato isso acontece. Esse sofrimento que pode surgir após uma situação de intenso estresse emocional tem um nome e pode ser…

Bumble, o primeiro aplicativo de relacionamento em que as mulheres dão o primeiro passo e iniciam a conversa, lançou nesta segunda-feira (26) uma campanha global intitulada ‘Ser gentil é irresistível’, apresentando novo conteúdo com o ator canadense Adam DiMarco (The White Lotus). A parceria chega em um momento em que…

Entre 2008 e 2018, o Índice de Perda de Qualidade de Vida (IPQV) na Bahia caiu 35,7%: de 0,308 para 0,198. A informação foi divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), nesta sexta-feira (23). A redução significa que houve aumento da qualidade de vida no estado, já que, quanto mais…

No último fim de semana, 500 pessoas, entre atletas e acompanhantes, do Brasil e do exterior, participaram do encerramento da 2ª Bahia Advanced Race. A corrida de aventura teve como sede o município de Camamu, na zona turística Costa do Dendê, mesclando quatro modalidades: trekking, canoagem, mountain bike e orientação…

Desenvolvimento do Turismo Regional, Mapa Turístico do Estado, políticas públicas que a Secretaria Estadual de Turismo (Setur) está colocando em prática, editais e ideias e informações sobre como aproveitar melhor o potencial turístico da região. O tema foi discutido em São Mateus, quando o prefeito Daniel Santana recebeu em seu…