Teixeira de Freitas: Programa de atividade física transforma a vida de idosos

Toda quinta-feira, idosos de Teixeira de Freitas redescobrem a alegria de se movimentar por meio das aulas de atividade física oferecidas no Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) do bairro Castelinho. A iniciativa faz parte do Programa Esporte Integrativo, uma parceria entre as Secretarias de Esporte e Lazer e Promoção Social e Cultura, que proporciona exercícios simples e acessíveis, garantindo mais saúde e qualidade de vida aos participantes.

Além de melhorar a mobilidade e reduzir o estresse, o programa combate o isolamento social e incentiva hábitos saudáveis. Para dona Maria das Graças, a transformação é visível. “Antes de vir eu estava triste, mas tenho certeza que saio feliz”, compartilha. A colega Judite Xavier também relata os benefícios: “Eu sentia muitas dores e cansaço, mas agora parece que nasci de novo.” As aulas se tornaram um momento aguardado pelos idosos, promovendo inclusão e bem-estar.

Sandra Drago, Secretária de Esporte e Lazer, comemora o sucesso do projeto nas unidades do CRAS: “Nosso principal objetivo é trazer saúde, bem-estar e qualidade de vida.” Com resultados que vão além do físico, o programa reafirma o compromisso da Prefeitura em cuidar dos idosos teixeirenses, promovendo uma vida mais ativa e feliz.
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